Врач посоветовал запивать кофе водой в жаркую погоду

15 июня 2022 Здоровье и кофе

В жару кофе лучше запивать водой. Об этом сообщил главный внештатный специалист департамента здравоохранения Москвы по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников.

Он напомнил, что кофе не спасает от жажды, а выводит жидкость из организма. Поэтому после него нужно выпить стакан воды. «В жару любые напитки предпочтительнее в охлажденном виде, — рассказал он агентству «Москва». — Если вы не можете отказать себе в кофе, то пейте его холодным».

В то же время врач предупредил, что злоупотреблять кофе и энергетиками в жаркую погоду не стоит, поскольку они могут негативно сказаться на работе сердца и сосудов.

Читайте также