Записи с меткой: уменьшение талии

Какие продукты уменьшат талию

28 апреля 2011 Здоровье и кофе, Новости о кофе

Предпочтение нужно отдавать продуктам с грубыми пищевыми волокнами. Диетологи советуют тем, кто хочет похудеть, не замыкаться только на подсчете калорий. Как сообщает msn.com, важно употреблять такие продукты, на переваривание которых уходит много энергии.
Одно пережевывание фруктов, овощей, цельного зерна, отварного мяса может увеличить общее сжигание калорий на 30%! К слову, японские исследователи в ходе эксперимента выяснили, чтоЧитать далее »