Записи с меткой: Отказ от кофе полезен для организма и здоровья

Отказ от кофе полезен для организма и здоровья

30 октября 2023 Здоровье и кофе

Кофеин — это привычка, хотя и с незначительными последствиями для здоровья. На самом деле, есть много доказательств того, что чашка чая тут и там может предотвратить деменцию , сжечь жир и продлить жизнь . Так зачем прекращать это делать? Потому что обходиться без него — пусть даже временно — так же полезно для тела. И последнее, но не менее важное: всегда лучше контролировать свое употребление, чем быть зависимым от любого вещества.

Читать далее »