Записи с меткой: кофе и спорт

Можно ли совмещать кофе и спорт?

14 ноября 2014 Здоровье и кофе

Сегодня созданы все условия для того, чтобы каждый человек мог поддерживать себя в прекрасной физической форме и вести здоровый образ жизни. Однако даже те, кто всерьез занимаются спортом, не могут отказать себе в удовольствии выпить чашечкуЧитать далее »

Кофе и спорт несовместимы

15 октября 2009 Здоровье и кофе

Ученые недавно установили, что употребление кофе перед спортивными упражнениями помогает сжигать ненужные жировые отложения.

Но, сдругой стороны, кофеин может вызвать побочный эффект во время занятий спортом.

Всего две чашки кофе приводят к нарушению циркуляции крови в человеческом организме, а, в результате, сердце получает значительно меньше крови во время дополнительных нагрузок.

По словам ученых, которые занимались этимЧитать далее »

Кофе перед фитнесом – недопустимо

21 марта 2009 Здоровье и кофе

Ученые из Швейцарии заявляют, что количество кофеина, соответствующее двум чашкам кофе снижает способность кровеносной системы увеличивать кровоток к сердцу во время физических упражнений.

Данное утверждение основано на результатах исследований, проведенных на 18 молодых и здоровых добровольцах, регулярно употребляющих кофе. За 36 часов до исследования все они не употребляли любимый напиток.

У всех участников, перед упражнениямиЧитать далее »