Записи с меткой: диетологи

Диетологи назвали лучшее время для кофе

1 октября 2021 Здоровье и кофе

Диетологи из США назвали лучшее время, когда стоит пить кофе, чтобы он был максимально полезным. Их рекомендации публикует She Finds.

Американский врач-диетолог Кристина Таул считает, что чашка кофе, выпитая с утра, поможет правильно запустить обмен веществ и даже сбросить вес. Специалист советует после пробуждения выпить стакан воды с лимонным соком натощак, а через полчаса — чашку кофе вместе с завтраком. По ее словам, вода с лимономЧитать далее »

Диетологи уточнили, кому не рекомендуются кофейные напитки

28 мая 2021 Здоровье и кофе

Диетолог Э. Планеллс отмечает, что осторожнее к употреблению кофеиноседержащих напитков, в первую очередь кофе, должны относиться также люди, у которых глаукома. Ведь в случае злоупотребления кофеином повыситься внутриглазное давление. Ну и, конечно, противопоказаны такие напитки людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, особенно тем, у кого наблюдается аритмия.

Тем, кто никак не может справиться с бессонницей,Читать далее »

Диетологи уточнили, кому не рекомендуются кофейные напитки

30 марта 2021 Другие новости, Здоровье и кофе

Диетолог Э. Планеллс отмечает, что осторожнее к употреблению кофеиноседержащих напитков, в первую очередь кофе, должны относиться также люди, у которых глаукома. Ведь в случае злоупотребления кофеином повыситься внутриглазное давление. Ну и, конечно, противопоказаны такие напитки людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, особенно тем, у кого наблюдается аритмия.

Тем, кто никак не может справиться с бессонницей,Читать далее »

Диетологи назвали полезные добавки к чаю

27 января 2021 Чай

Чай с определенными добавками может улучшить состояние здоровья, рассказал диетолог Михаил Гинзбург. Так, напиток с бергамотом снижает «плохой» холестерин.

Такой чай также нормализует уровень глюкозы в крови и снижает риск образования камней в желчном пузыре. Чай с ромашкой обладает антисептическим эффектом. Он полезен при заболеваниях полости рта и желудка. В отличие от черного чая, он не провоцирует учащенное сердцебиение.

Чай сЧитать далее »

Правильное питание ради красоты и здоровья

19 июня 2020 Другие новости

Врачи и диетологи неоднократно говорят, что правильная еда способна не только избавить нас от многочисленных заболеваний, но и поддержать фигуру в нормальном виде. Поэтому, если вас заботит ваша красота и здоровье, вам будет полезно узнать, как нужно правильноЧитать далее »

Яблоко разбудит человека лучше, чем кофе

28 декабря 2017 Новости о кофе

Диетологи рассказали, почему нам лучше начать день с яблока, чем со стакана кофе. Употребление яблока является более полезным для здоровья и более эффективным методом проснуться.

Для подавляющего большинства людей стакан кофе является самым правильным и любимым способом утреннего пробуждения. Считается, что содержащийся в этом напитке кофеин быстро прогоняет чувство сонливости и приводит человека в форму. Действительно, кофеинЧитать далее »

Кофе содержит больше калорий, чем двойной чизбургер

7 декабря 2011 Здоровье и кофе, Новости о кофе

Некоторые виды кофе, такие как латте, содержат 24 г насыщенных жиров, что составляет больше, чем рекомендованные женщинам 20 г жиров в сутки, и 74 г, сахара, что эквивалентно 18 чайным ложкам. Британская ассоциация диетологов рекомендует взрослым потреблять не более 60 г сахара в день, а это означает, что такой кофейный напиток превосходит здоровый предел более чем на 20 %.
В состав латте входят кофе-эспрессо и молоко, в нем содержится 579Читать далее »

Кофе без кофеина — лучший напиток

25 февраля 2011 Здоровье и кофе

Кофе без кофеина не пользуется популярностью потому что не такой вкусный. И совершенно напрасно. Проведенное диетологом исследование 3000 пациентов показало, что употребление трех и более чашек кофе в день, повышает риск заболевания суставов, пишет sunhome.ru.

Исследователи предполагают, что виновата во всем технология извлечения кофеина из зерен. Если вы плохо переносите крепкий кофе, пейте кофе из слабообжаренных зерен. Таким образом,Читать далее »