Записи с меткой: бодрость

Перерыв на кофе повышает производительность труда

14 января 2011 Здоровье и кофе, Новости о кофе

По мнению специалистов шведского агентства по подбору кадров «Мэнпауэр», один из резервов повышения эффективности труда — перерывы на чай или на кофе. Сотрудники могут пообщаться друг с другом в неформальной обстановке и обсудить самые разные вопросы, в том числе и производственные.
Кстати, производственные темы чаще всего и оказываются в центре внимания собравшихся за кофейным столом.
Общаясь друг с другом, люди лучше узнаютЧитать далее »

Как на нас действует кофе

12 января 2011 Здоровье и кофе

Канадские ученые выяснили, что кофе не только бодряще воздействует на организм человека, но и понижает инсулин и мочевые кислотные уровни. Это делает возможным предложить кофе в качестве хорошего средства понижения риска подагры — самого распространенного заболевания суставов у мужчин, пишет sunhome.ru.

Врачи провели научный обзор данных 45 тыс. 869 мужчин старше 40 лет и оценили соотношения между употреблением кофе и сферой действияЧитать далее »

Кофе: бодрящий напиток, или наркотик?

29 декабря 2010 Здоровье и кофе

Проведенное немецкими учеными исследование заставляет всерьез задуматься о своих привычках: как оказалось, расхожее мнение о том, что чашка утреннего кофе помогает взбодриться и повысить свою работоспособность правдиво лишь отчасти. Дело в том, что по словам исследователей, кофе способно по настоящему взбодрить только «кофеманов», – людей, давно и регулярно употребляющих этот напиток. В целом же, эффект от утренней чашки кофеЧитать далее »

Кофе вызывает ощущение трезвости, но не отрезвляет

27 декабря 2010 Здоровье и кофе

Употребление кофе в умеренных дозах усиливает процессы возбуждения в коре головного мозга, устраняет сонливость, создает ощущение бодрости и прилива сил, возбуждает дыхательный центр. Возбуждающее действие на нервную систему теобромина и теофиллина выражено значительно слабее, но оно усиливает сокращение сердечной мышцы, улучшая приток крови к сердцу. В составе кофейных зерен обнаружены еще различные вещества, имеющиеЧитать далее »

На самом ли деле кофе тонизирует?

23 декабря 2010 Здоровье и кофе

Учёным из Германии пришло в голову установить – на самом деле кофе тонизирует или ему просто приписывают это свойство? Ответ не получился однозначным.

Эксперименты, проведённые с напитком, позволили установить, что если человек пьёт кофе очень часто, то тонизирующего воздействия он не испытывает – в отличие от тех, кто балуется им утром время от времени.

Напиток позволяет тем, кто любит его употреблять, достичь с их точки зренияЧитать далее »

4 чашки кофе в день зарядят мышцы энергией

23 ноября 2010 Здоровье и кофе

Восстанавливаться после тяжёлых физических нагрузок мышцам помогает употребление кофе, считают австралийские исследователи.

Учёные провели исследование, в котором приняла участие группа профессиональных велосипедистов, которые потребляли не менее пяти чашек кофе в день. Оказалось, что кофеин помогает глюкозе быстрее отложиться в мышцах и перейти в гликоген, который является главным источником энергии для работающих мышц,Читать далее »

Кофе бодрит? Как бы не так!

12 октября 2010 Здоровье и кофе, Новости о кофе

Любителям кофе следует знать, что этот напиток не заряжает энергией, как принято считать. В основном это касается тех, кто регулярно балует себя чашечкой кофе. Для людей, непривычных к кофеину, он по–прежнему является неплохим средством для встряски.

Хотя кофеманы и чувствуют прилив бодрости после чашечки кофеиносодержащего напитка, например, кофе, чая или кока–колы, новые данные говорят о том, что кофе лишь возвращает уровеньЧитать далее »