Записи с меткой: бессонница

Кому кофе полезен, а кому нет?

10 ноября 2021 Здоровье и кофе

Кому же, когда и, вообще, в каком количестве пить кофе?! Ведь не случайно, этот напиток сравнивают с наркотиком, кто-то в хорошем смысле, а для кого-то он стал самым пагубным пристрастием. Так чего же все-таки больше, пользы или вреда?! На этот вопрос пытались, пытаются и будут пытаться отвечать гурманы кофе, кофейные эксперты, врачи, социологи и многие «мыслящие умы» со всего мира. И ответы вновь будут самые разные, как говорится «на любойЧитать далее »

Кому кофе полезен, а кому нет?

26 августа 2021 Здоровье и кофе

Кому же, когда и, вообще, в каком количестве пить кофе?! Ведь не случайно, этот напиток сравнивают с наркотиком, кто-то в хорошем смысле, а для кого-то он стал самым пагубным пристрастием. Так чего же все-таки больше, пользы или вреда?! На этот вопрос пытались, пытаются и будут пытаться отвечать гурманы кофе, кофейные эксперты, врачи, социологи и многие «мыслящие умы» со всего мира. И ответы вновь будут самые разные, как говорится «на любойЧитать далее »

Кому кофе полезен, а кому нет?

23 апреля 2021 Здоровье и кофе

Кому же, когда и, вообще, в каком количестве пить кофе?! Ведь не случайно, этот напиток сравнивают с наркотиком, кто-то в хорошем смысле, а для кого-то он стал самым пагубным пристрастием. Так чего же все-таки больше, пользы или вреда?! На этот вопрос пытались, пытаются и будут пытаться отвечать гурманы кофе, кофейные эксперты, врачи, социологи и многие «мыслящие умы» со всего мира. И ответы вновь будут самые разные, как говорится «на любойЧитать далее »

Кому кофе полезен, а кому нет?

1 октября 2020 Здоровье и кофе

Кому же, когда и, вообще, в каком количестве пить кофе?! Ведь не случайно, этот напиток сравнивают с наркотиком, кто-то в хорошем смысле, а для кого-то он стал самым пагубным пристрастием. Так чего же все-таки больше, пользы или вреда?! На этот вопрос пытались, пытаются и будут пытаться отвечать гурманы кофе, кофейные эксперты, врачи, социологи и многие «мыслящие умы» со всего мира. И ответы вновь будут самые разные, как говорится «на любойЧитать далее »

Кому кофе полезен, а кому нет?

2 июля 2020 Здоровье и кофе

Кому же, когда и, вообще, в каком количестве пить кофе?! Ведь не случайно, этот напиток сравнивают с наркотиком, кто-то в хорошем смысле, а для кого-то он стал самым пагубным пристрастием. Так чего же все-таки больше, пользы или вреда?! На этот вопрос пытались, пытаются и будут пытаться отвечать гурманы кофе, кофейные эксперты, врачи, социологи и многие «мыслящие умы» со всего мира. И ответы вновь будут самые разные, как говорится «на любойЧитать далее »

Зеленый чай перед сном

23 октября 2019 Новости о кофе

Уже тысячи лет назад люди древнего Китая знали, что чай – очень полезный напиток. Многие люди во всем мире включают его в свое ежедневное меню. Чашка чая может помочь организму улучшить самочувствие и поднять настроение. Кроме того, в последнее время некоторые исследования показывают, что пить зеленый чай перед сном также полезно для здоровья. Хотя, с другой стороны, существует мнение, что кофеин, которые также содержится в чае, перед сном приведет к симптомамЧитать далее »

Употребление кофе за несколько часов до сна не ведет к бессоннице – исследование

8 августа 2019 Здоровье и кофе

Напитки с кофеином, употребляемые за несколько часов до сна, никак не влияют на его качество, — это показало новое исследование, о котором пишет The Telegraph.

Ученые из Флоридского Атлантического университета совместно с учеными из Гарвардского университета пришли к заключению о том, что употребление кофеина за несколько часов до сна не ведет к бессоннице. В плане нарушений сна гораздо более опасными чем кофе являются алкоголь и никотин,Читать далее »

Любителей кофе бессонница настигает через многие годы

29 августа 2018 Здоровье и кофе

Употребление двух чашек кофе в день может и через годы привести к бессоннице. К такому удивительному выводу пришли ученые из Южной Кореи.

Для многих миллионов людей чашка кофе является не только традиционным утренним ритуалом, но и допингом, позволяющим прогнать сонливость и включиться в рабочий день. Однако теперь ученые обнаружили, что регулярное употребление кофе может уменьшить часть мозга, контролирующую сон. ПолученныеЧитать далее »

От маминой привычки пить кофе дети страдают бессонницей

2 сентября 2013 Здоровье и кофе

Новые исследования бразильских ученых показывают, что потребление кофеина беременными женщинами и молодыми матерями влияет на бессонницу и беспокойство малыша. Вывод основан на анализе сна и бодрствования более 4200 детей в возрасте до 3 месяцев, привычек матерей, которых находятся под влиянием кофеина до и после родов. Исследователи рассматривали употребление следующих напитков: кофе, чая мате и горячего шоколада. ИзучениеЧитать далее »

Кофе не виноват в бессоннице?

7 августа 2013 Здоровье и кофе

Кофе – один из самых популярных напитков во всем мире. Его аромат пробуждает нас по утрам и не дает заснуть, когда Морфей некстати затягивает в свои объятия. Однако многие представители научного мира его невзлюбили. Справедливо ли?

Кофеин вызывает бессонницу. Это не более чем миф! Когда человек выпивает чашку кофе, его организм мгновенно поглощает кофеин, но так же быстро избавляется от него. Через 4–5 часов почти 75% кофеина выводитсяЧитать далее »