С какого возраста ребенку можно давать кофе?

16 декабря 2013 Здоровье и кофе

Малыши любят все повторять за родителями. Если вы являетесь фанатом хорошего заварного кофе, то наверняка не раз слышали, как ваш ребенок просит о глоточке или даже чашечке кофе. Конечно, вам приходится отказывать малышу. Ведь из-за большого количества кофеина, кофе не назовешь полезным детским напитком. Именно поэтому многие родители стремятся узнать, когда же можно давать кофе ребенку? Какой напиток можно заказать малышу, если вы решили прийти в рестораны Москвы? И как отразится на ребенке питье натурального кофе? Ответы на эти вопросы мы постараемся давать в этой статье.

Альтернатива кофе

Кофе, по мнению многих специалистов, не является полезным даже для взрослого человека. Поэтому ни один педиатр не разрешит вам давать кофе ребенку, которому еще нет 12 лет. Если в вашем доме есть малыш, запаситесь альтернативными напитками. Их можно предлагать ребенку, который выпрашивает у вас натуральный кофе. Кофейный напиток из цикория похож на настоящий кофе по цвету и запаху. Малыши обычно пьют этот напиток с большим удовольствием. Кроме того, питье с цикорием дают деткам в детском саду даже в ясельной группе. По санитарным нормам он является допустимым для малышей от 2 лет.

Еще одной вкусной альтернативой кофе является какао. Этот приятный напиток будет гармонично сочетаться с зефиром. Какао не совсем похоже на кофе, но дети его обожают, поэтому простят вам несоответствие. Какао можно смело давать с годика, но аккуратно. У некоторых детей на этот напиток аллергия.

Пробуем дать ребенку кофе

Если вы решили заказать банкет и там всем гостям предлагают кофе, не волнуйтесь за вашего малыша. Несколько глотков бодрящего напитка ему не навредят. Также не стоит волноваться, если ребенок отпил кофе из вашей чашки. Главное, чтобы это не вошло в привычку. Постарайтесь как можно дольше давать малышу альтернативные напитки вместо натурального заварного кофе. С 10 лет ребенку позволяется выпить по одной чашке кофе в неделю.

Читайте также