Развивается ли зависимость от кофеина

27 ноября 2023 Здоровье и кофе

Наркомания (токсикомания) на фоне злоупотребления этим психоактивным алкалоидом обретает формы психологической тяги. Она не является проблемой, если учесть массового употребления напитка в быту. Если от кофе и возникает зависимость, она легко поддается коррекции и терапии. Редко когда она вызывает отрицательные последствия.

Многолетнее злоупотребление кофе ухудшает качество жизни. Прежде всего, обычные ранее дозировки кофе не вызывают привычного удовлетворения: улучшения настроения или повышения работоспособности. Поэтому потребителю бодрящего напитка приходится все время увеличивать количество напитка и его крепость. Это приводит к стойким нарушениям сна, астении и повышенной возбудимости. Постепенно падает работоспособность, человек становится более конфликтным и стрессоподдатливым.

Мужчины, злоупотребляющие кофе, могут отмечать нарушения потенции: эректильную дисфункцию или снижение полового влечения. У женщин также может отмечаться падение либидо или развитие фригидности, возможно нарушение менструального цикла. Эти расстройства проходят после отказа от кофе или снижение количества выпиваемых порций или их крепости.

Результаты клинических исследований показывают, что невозможно прийти к однозначному выводу относительно пользы или вреда бодрящего напитка, к которому мы все так привыкли. Врачи всего мира постоянно меняют свое отношение к кофе. Достоверно известно, что умеренное ежедневное употребление душистого напитка не только не вредно, но и полезно, так как снижает вероятность летального исхода практически от всех причин. А вот более трех чашек кофе в день однозначно принесут вред здоровью.

Читайте также