Ученые доказали, что употребление кофе в умеренных количествах не вредит здоровью, а, напротив, помогает избежать многих болезней. Но пить кофе литрами все же нельзя – специалисты советуют ограничиваться 3-4 чашками в день. Если вы не можете представить себя без чашки кофе, попробуйте заменить этот напиток другими простыми продуктами, которые помогут вам взбодриться.

Самый простой способ быстро взбодриться – стакан прохладнойЧитать далее »

Фермерство и сельское хозяйство – это уникальная отрасль, которая позволяет не только соприкоснуться с природой, но и получать хорошую отдачу в виде финансовой выгоды. Именно поэтому многие погружаются в эту сферу активности, изучают материалы по строению растений, их правильной подготовки к высадке, дальнейшей подкормке и так далее. Чтобы не скитаться в интернете от одного ресурса к другом, рекомендуем воспользоватьсяЧитать далее »

Кратковременный перерыв на сон может стать достойной заменой кофеину в течение дня, рассказал агентству «Москва» главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.

«Есть исследования, доказывающие, что 20-минутный дневной сон более эффективен для увеличения производительности труда, чем 200 мгр. кофеина», — отметил собеседник агентства.

ПоЧитать далее »

Многие люди предпочитают пить именно растворимый кофе, ведь его можно приготовить практически в любом месте и для этого не требуется никаких специальных приспособлений – достаточно только кружки.

Но, как считают специалисты, растворимый кофе куда менее полезен, чем молотый. Дело в том, что при производстве растворимого кофе в нем почти не остается не только полезных веществ, которые содержатся в зернах, но даже кофеина.

Недавно стало известно, что южнокорейские власти ввели полный запрет на продажу на территориях школ напитков с кофеином. Но для учителей все же оставили автоматы, продающие кофе. В администрации по контролю за безопасностью продуктов питания и лекарств Кореи заявили, что автоматы все же стоят в доступном месте, поэтому никто не гарантирует того, что дети не будут покупать себе этот напиток.

Геннадий Онищенко объяснил, что кофеинЧитать далее »

Задавшись целью выяснить, в какое время суток кофе приносит максимальную пользу организму, американские ученые установили: такое время действительно существует, это период с 9.30 до 11.30 утра. Авторы исследования, показавшего это, — специалисты Uniformed Services University в Мэриленде.

«Кофе приносит организму наибольшую пользу с 9.30 до 11.30 утра. Самым продуктивным временем для утреннего кофе является 10.30 утра», — сообщили исследователи о своихЧитать далее »

30-летняя менеджер из Китая по имени Хан Сяо простудилась и во время случившегося у нее приступа кашля сломала три ребра. Случившееся стало следствием остеопороза, который развился у молодой женщины из-за привычки пить много кофе — ежедневно Хан Сяо употребляла минимум 10 кружек кофе.

Историей любительницы кофе поделилось издание Wenxue City. В его публикации говорится, что поначалу Хан Сяо не поняла, что в результате сильного кашля у нееЧитать далее »

Традиционный итальянский популярный во всем мире латте готовят на основе кофе эспрессо, молока и молочной пенки. Главное отличие его от латте Макиато заключается в порядке смешивания ингредиентов. В первом случае молоко и пенка добавляются к кофе, тогда как во втором завершающим аккордом становится эспрессо, который заливают в предварительно взбитое молоко.

Приготовить кофе латте и Макиато можно в домашних условиях без каких-либоЧитать далее »

Диетолог рассказала, почему чёрный кофе с простым сливочным маслом – эффективное средство в борьбе с лишним весом.

В рамках телепрограммы, посвящённой избавлению от избыточного веса, обсуждалась кетодиета (вид низкоуглеводной диеты). Диетолог Наталья Погребижская поделилась собственным мнением на её счёт.

Она рассказала, что основа кетодиеты – есть меньше углеводов. Вместо них стоит обратить внимание на белки и жиры,Читать далее »

Кофе и алкоголь продолжают соревнование по количеству посвященных им научных исследований. На днях бодрящий напиток чуть вырвался вперед, заполучив в свою пользу очередную научную работу. Ее авторы, специалисты нескольких научных и медицинских центров Китая, провели масштабное исследование, чтобы сравнить: какой кофе работает лучше — традиционный с кофеином или декаф?

Ученые проанализировали истории жизни более 10 миллионов 100Читать далее »