Многие люди, зная о том, что плоды шиповника являются уникальным источником витаминов, огромного количества микро и макроэлементов, полезнейших органических кислот, дубильных веществ, эфирного масла, держат их в домашней аптечке и используют при необходимости. Но не всем известен секрет, как заваривать шиповник сушеный, чтобы приготовленный отвар обладал большим количеством его полезныхЧитать далее »

Ученые доказали, что при умеренном употреблении, кофе приносит большую пользу организму. По одной-две чашки в день можно выпивать даже гипертоникам. Но если вы так любите этот напиток, что пьете его, как воду, то спровоцируете у себя проблемы со здоровьем. В таком случае лучше использовать заменитель.

Как вы, наверное, уже догадались, речь идет о цикории. У этого растения много преимуществ — оно защищает печень, эффективно при леченииЧитать далее »

Многим свойственна привычка пить кофе ежедневно, независимо от времени года. Но медики предупреждают: летом лучше отказаться от напитков с кофеином. В жаркие месяцы риск сердечных заболеваний возрастает.

Жара усиливает вредное воздействие кофе, как и риск возникновения болезней сердца, установили эксперты. Они не советуют летом в день пить боле двух чашек кофе.

Это связано с тем, что в жаркие душные дни нагрузка на сосуды и сердце иЧитать далее »

Как выглядит повседневный рацион итальянских гурманов? Овощной салат, ароматная паста, хрустящие сэндвичи и, конечно,Читать далее »

Ученые выяснили, что абсолютный риск от употребления кофеина очень мал. Главное — не употреблять слишком много этого напитка.

Радостная новость для многих миллионов любителей кофе. Учёные из Университета Южной Австралии выяснили, что употребление более 6 чашек кофе в день увеличивает риск болезней сердца на 22%. А вот если человек пьёт меньшее количество кофе, то вероятность повышенной опасности этих болезней очень мала. ТакимЧитать далее »

В нашей стране становится все больше и больше любителей полакомиться блюдами из японской кухни. Это вполне объяснимо тем, что в результате удается вкусно поесть и при этом добавить минимум калорий. Кроме этого стоит отметить, что такие блюда являются очень сытными, в них присутствует огромное количество витаминов, а также протеинов и минералов. Благодаря тому, что повара основные игридиенты оставляют сырыми при приготовлении, в блюде сохраняются все полезныеЧитать далее »

Кредиты становятся все востребованнее, следовательно, все виды кредитных продуктов набирают определенную популярность. Экспресс-кредитование в последнее время начало пользоваться широким спросом. Один из видов экспресс-кредитования – смсЧитать далее »

Австралийские исследователи смогли выявить безопасную для здоровья норму кофе. По их мнению, лучше выпивать не более 6 чашек бодрящего напитка в сутки.

Выявлением допустимого за день количества кофе занимались ученые из Университета Южной Австралии. Ими были проанализированы данные здоровья почти 350 тысяч человек возрастом от 37 до 73 лет. Изучив их пищевые привычки, авторы исследования констатировали: большинство людей,Читать далее »

Безопасный кофе – понятие условное и зависит от того, как организм реагирует на кофе вообще, на кофеин в частности, сколько чашек в день и какой крепости пить, а также чем закусывать кофе – сигаретой или канапе. Большую роль играет и качество конкретного кофе – как его выращивали (натуральный) и производили (растворимый).

В целом, растворимый кофе агрессивнее действует на сердце, желудочно-кишечный тракт, почки и другие органы иЧитать далее »

Кофеин влияет на разные органы.

Эксперты составили топ-10 плюсов отказа от кофеина. При этом авторы списка отметили, что речь идет не только о прекращении употребления кофе, но и чая, а также энергетиков и газировки

На первом месте рейтинга оказался плюс в виде меньшей тревожности. Дело в том, что избыток кофеина вызывает сильную обеспокоенность, скачки энергии и выработку стрессовых гормонов.

Второе место досталось крепкому сну,Читать далее »