От маминой привычки пить кофе дети страдают бессонницей

2 сентября 2013 Здоровье и кофе

Новые исследования бразильских ученых показывают, что потребление кофеина беременными женщинами и молодыми матерями влияет на бессонницу и беспокойство малыша. Вывод основан на анализе сна и бодрствования более 4200 детей в возрасте до 3 месяцев, привычек матерей, которых находятся под влиянием кофеина до и после родов. Исследователи рассматривали употребление следующих напитков: кофе, чая мате и горячего шоколада. Изучение возглавил доктор Ина Сантос из университета Pelotas в Бразилии. Авторы отмечают, что очень часто ночные пробуждения новорожденных связывают с потреблением кофеина.

Чтобы расставить все точки, специалисты опросили девушек в больнице сразу после родов и зафиксировали привычки и количество употребления любимых напитков с содержанием кофеина. Врачи обследовали и новорожденных. Повторное обследование прошло через три месяца. Здесь уже матери представили ученым свой журнал с подробной информацией о качестве и количестве часов сна своего ребенка. Частые пробуждения специалистами были определены как три или более пробуждений за ночь.

Все, кроме одной из матерей, регулярно употребляли кофеин. При этом одну из пяти дам отнесли к группе с повышенным употреблением кофеина. Оказалось, что 14% детей просыпались ночью более трех раз, кроме того, ученые отметили, что это дети матерей группы повышенного употребления напитков, содержащих кофеин. Но слишком маленький процент не убедил исследователей в прямой связи нарушения сна и употребления кофеиносодержащих напитков. И все же будем придерживаться советов педиатров, которые рекомендуют беременным ограничить потребление кофеина до одной чашки кофе в день.

Читайте также