Можно ли детям пить кофе

29 августа 2024 Другие новости

Многие родители задаются вопросом «Можно ли детям пить кофе?». Конечно, если Вы заядлый кофеман, то ребенок тоже захочет попробовать кофе, поскольку Вы для него – пример. А может быть, Ваш отпрыск просто случайно отопьет из забытой на столе чашки с кофе. Что же будет? Не паникуйте и давайте разберемся.
Можно ли детям пить кофеПить кофе детям не рекомендуют, поскольку кофеин стимулирует мозговую активность и возбуждает нервную систему. Неокрепший детский организм вследствие употребления кофе будет быстро утомляться, нарушится сон – т.е. пользы нет, один вред. Кроме того, напиток обладает мочегонным свойством, из-за чего выводит из растущего организма полезные вещества, а значит, сводит на нет все Ваши усилия по взращиванию здорового чада. Вы кормите ребенка кашами и фруктами, а кофеин лишает его важных для роста микроэлементов.

Можно заметить, что часто в детских садах детям дают кофе. «Неужели они не знают, можно ли детям пить кофе?». Не волнуйтесь, ребенок будет пить там не настоящий напиток, а его заменитель из ячменя или цикория с молоком. Говорят, что по вкусу он схож с оригиналом, но скажу Вам как заядлый кофеман: это два разных напитка. И кофеина в суррогатном кофе, конечно же, нет. К слову, воспользоваться этой хитростью можно и дома, дав чаду суррогат, если он настойчиво требует то же, что в Вашей чашке. Хотя вкус настоящего кофе ему вряд ли понравится, так что можно дать ему отпить глоток, но только если ребенок уже достиг школьного возраста. Если нет – сварите и выпейте вместе с ним какао. Это принесет пользу и ему, и Вам.

Читайте также