Любительницы кофе меньше подвержены риску инсульта

31 марта 2011 Здоровье и кофе

Согласно результатам исследований американских ученых, женщины, выпивающие одну и более чашек кофе в день, менее подвержены риску инсульта, чем те, которые выпивают менее одной чашки или не употребляют кофе совсем.

За 10 лет исследований специалисты оценили состояние здоровья более 34000 женщин в возрасте от 49 до 83 лет. На протяжении этого времени было зарегистрировано более 1600 случаев инсультов среди участников проекта.

После того как были учтены все возможные факторы, такие как, например, масса тела, курение и диабет, ученые пришли к выводу, что у тех людей, которые выпивают 1-5 чашек кофе в день, риск инсульта снижен на 25%.

Эксперты заявили, что кофе способен приносить потенциальную выгоду для здоровья благодаря своим способностям снижать субклиническое воспаление, а также окислительный стресс и чувствительность к инсулину.

Некоторые женщины стараются не употреблять кофе, так как считают его вредным для здоровья. На самом же деле, результаты многочисленных опытов и исследований свидетельствуют о том, что если употреблять этот напиток в умеренных количествах, то можно снизить риск таких заболеваний, как диабет, рак печени и инсульт, заявляют ученые.

Читайте также