Последние новости
-
Худеют ли от кофе Миллионы женщин мечтают иметь
-
Кофе и артериальное давление Кофе — один из наиболее
-
Можно ли пить кофе детям? Рано или поздно любой родитель
-
Недорогие капсулы кофе: качество по выгодной цене Зачем переплачивать за
-
С цедрой или соком? Как лучше готовить тёплый цитрусовый кофе Какие цитрусы лучше всего
Listis
-
Кофейно-банановый смузи с овсяными хлопьями
5 октября 2021
Рецепты -
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)
Банан — 240 г (вес с кожурой)
Молоко — 125 мл
Кофе растворимый — 1 ч. ложка
Вода — 120 мл
Хлопья овсяные — 30 г
*
Для украшения (по желанию):
Шоколад — 5 г (3-4 кубика)ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Кофе можно использовать любой — молотый или растворимый, приготовленный на свой вкус и в той пропорции, которая нравится. Я смешала 120 мл воды и 1 ч. ложку растворимого кофе.
Банан очищаем от кожуры и нарезаем крупными кусочками.
В чаше блендера соединяем банан, овсяные хлопья, кофе и молоко.
Взбиваем на высокой скорости до однородной консистенции.
Необычный кофейный смузи с бананом готов. Разливаем его по стаканам и подаём к столу, по желанию украсив натёртым шоколадом.
Приятного аппетита!
Читайте также
Комментарии