Кофеин может превратить спортсменов в чемпионов

5 июля 2010 Новости о кофе

Кофеин в виде напитка, таблеток или порошка может быть естественным способом для спортсменов улучшить свою физическую форму, обнаружили английские учёные Университета Ковентри. По словам доктора Роба Джеймса, небольшое совершенствование физических способностей благодаря кофеину может означать разницу между золотой медалью на Олимпийских играх и последним местом.

Работа мышц делится на максимальную, когда мышцы активны на полную мощность, например, в спринте или при поднятии тяжестей, и на пре-максимальную, которая охватывает все другие виды деятельности, поясняют физиологи. Учёные решили проверить действие кофеина на функции силы и выносливости камбаловидной мышцы голени у мышей. Было отмечено, что кофеин в обоих видах деятельности повышает мышечные функции на 6%. Медики считают, что кофеин в плазме крови воздействует на рецепторы скелетных мышц, вызывая повышение силы за счёт стимулирования центральной нервной системы. Кроме того, кофеин значительно повышает выносливость во время премаксимальной физической активности.

Напомним, что в 2004 году мировая антидопинговая комиссия исключила кофеин из списка запрещенных веществ как не влияющее на результаты спортсмена. Однако новые данные, говорят учёные, могут способствовать тому, что кофеин вновь попадет под запрет на крупных спортивных соревнованиях.

Читайте также