Кофе может стать причиной обезвоживания

18 апреля 2017 Здоровье и кофе

Ученые провели исследование для определения влияния кофеина на водный баланс организма и выявили опасное свойство любимого кофеиносодержащего напитка. Оказывается, кофе способствует обезвоживанию организма.

Ученым давно известно мочегонное свойство кофе. В исследовательском эксперименте участвовали 56 поклонников этого напитка. Регулярное употребление 2-3 чашек кофе на протяжении 11 дней увеличили отток жидкости из организма. В принципе, чрезмерное употребление любых напитков способствует интенсивному выделению мочи. Однако, не все напитки влияют на электролитический баланс организма.

Исследователи выяснили, что кофеин не только вызывает привыкание, но и увеличивает мочегонный эффект спустя 4-5 дней регулярного приема. Длительное нарушение водно-электролитического баланса способно привести к необратимым паталогическим изменениям внутренних органов.

Ученые предупреждают любителей ароматного напитка о серьезной опасности, которой они подвергают свой организм. Обезвоживание организма влияет на сердечно-сосудистую систему, работу головного мозга, наносит непоправимый вред почкам. Вода входит в состав всех клеток организма и является главным составляющим крови и спинного мозга.

Читайте также