Кофе – для нашего здоровья

10 июля 2018 Здоровье и кофе

Кофе – удивительный напиток, ценные и полезные свойства которого не раз становились темами научных дискуссий. Кофе обладает не просто божественным ароматом и волшебным вкусом, тонизирующим и бодрящим эффектом, но и благотворно влияет на здоровье и состояние организма в целом. Естественно, речь идет о настоящем напитке в зернах, выращенных в самых жарких странах, а не о растворимом суррогате.

Эксперты рассказали сайту МедикФорум, что кофе – общепризнанный антидепрессант, отличный энергетик и безотказный стимулятор. По производимому эффекту его можно образно назвать наркотиком двадцать первого века. Действительно, можно наблюдать зависимость от кофе, вызванную наличием в нем кофеина. Кофеин в больших дозах опасен, отсюда все разговоры о вреде кофе для здоровья. Кофе для здоровья абсолютно безвредно и даже наоборот, но в небольших количествах, достаточно выпить две – три чашки в сутки.

Кофе без всяких добавок обладает антибактериальными свойствами и является отличной профилактикой для полости рта, в общем, и для кариеса в частности. Кофеманами являются в основном люди, страдающие пониженным давлением или гипотонией. Ученые доказали, что кофе является катализатором для умственных процессов, поскольку кофеин стимулирует повышение гормона счастья (серотонина) в организме человека.

Также кофеин благотворно влияет на сжигание жиров и способствует похудению. Кофеин является стопроцентным средством при проявлении признаков аллергической реакции. Для тех, у кого наблюдаются проблемы с кратковременной памятью, следует включить в свой рацион этот чудесный напиток и стимулирующий эффект кофе избавит вас от этой напасти. Кофе однозначно оказывает положительное влияние на людей, занимающихся спортом, после особо активных тренировок следует выпить чашку ароматного напитка и боль в мышцах уйдет.

Этот напиток любят и почитают во всех станах мира за его чарующий аромат и целебные свойства.

Ученые нашли способ спасти сосуды в организме человека от атеросклероза и избавить организм от губительного холестерина, который сказывается на состоянии сосудов.

Читайте также