Зеленый кофе поможет похудеть

14 октября 2015 Здоровье и кофе

Ученые пришли к выводу, что употребление зеленых кофейных зерен являются наилучшим способом в борьбе с лишними жировыми отложениями.

Зеленый кофе не является стимулирующим средством. Употребление напитка из зеленых кофейных зерен не провоцирует нервозность, в отличие от обжаренного кофе. Единственным недостатком зеленого кофе является то, что он очень горький, поэтому врачи не советуют принимать его в чистом виде. Лучше всего употреблять его в виде капсул. Недавние исследования показали, что зеленые зерна кофе способствуют понижению кровяного давления и ускоряют метаболизм. Благодаря содержащейся в зеленом кофе хлорогеновой кислоте и начинается процесс сжигания жира.

Помимо хлорогеновой кислоты, в зеленом кофе также содержатся полезные жирные кислоты, большое количество антиоксидантов, витамины и аминокислоты.

Читайте также