Кофе-вред и польза

8 декабря 2014 Здоровье и кофе

Любимый напиток большей половины человечества всегда являлся причиной споров медиков. То нас уверяют, что кофе угрожает сердцу, то, напротив, советуют пить его для профилактики сердечных заболеваний.

Новые исследования успокаивают любителей кофе тем, что 2 чашки этого напитка в день действуют как профилактика болезней сердца, нервной системы, а также уберегут от возникновения диабета.

Главное, не переборщить. Выпив 5 и больше чашек, вы, напротив, рискуете стать пациентом кардиолога.

Чтобы удостовериться в безвредности кофе, ученые опросили более десятка тысяч людей, многие из которых пережили сердечный приступ. Результаты успокоили кофеманов тем, что участники эксперимента, пьющие кофе дважды в день, на 11% процентов реже страдают от проблем с сердцем, у них реже случаются приступы и развиваются хронические болезни.

Медики Гарварда заверяют, что несколько чашек кофе способны предотвратить депрессию и другие психологические расстройства.

Читайте также