Кофе для удовольствия

12 сентября 2023 Здоровье и кофе

Главный показатель вреда и пользы кофе — это ваше состояние. Если вам вкусно, атмосферно и хочется жить, не отказывайтесь от любимого напитка, просто определите для себя комфортную дозу. Традиционно считается, что без негативных последствий можно выпить 1-2 чашки, но все это очень индивидуально.

Важны сорта кофе. Из двух распространенных, робуста и арабика, первый богаче кофеином, второй — ароматными свойствами. Так что полезнее будет арабика. А вот вид обжарки для косметологической пользы напитка не очень принципиален.

Самая сильная группа крови: ее обладатели живут дольше всех

Галкин проводит последние дни с Пугачевой, диагноз подтвердился

По правде, никакой не Ролан: настоящее имя Быкова удивляет

Выпившая Бабкина выпала из окна гостиницы

Превращаются в яд: как нельзя варить яйца

Первый полёт женщины в космос: какую тайну Терешкова хранила 30 лет

Ученые назвали самую смертоносную группу крови

Как выглядит роскошный дом Гузеевой – фото и видео

Марина Анисина объявила о смерти

Вот кем была Раиса Горбачева на самом деле: держитесь крепче

Чем опасно хозяйственное мыло: никто и подумать не мог

Назван самый вредный завтрак на голодный желудок

Читайте также

И смешно, и плакать хочется: 50 фото королев социальных сетей

20 фото, которые успокоят даже самого нервного человека

15 людей, которых бог наградил неземной красотой

Четыре Сестры Фотографировались Каждый Год В Течение 40 лет – Посмотрите, Как Они Выглядят Сегодня!

Типичные фото времен СССР: 50 колоритных снимков

Самые красивые мужчины планеты, 50 фото

11 самых красивых русских девушек

Когда родители устали: 40 смешных фото

Знаменитости, которые похудели, похорошели и преобразились до неузнаваемости

15 животных, о существовании которых вы могли не знать, 30 фото

30 нелепых фото девушек, которые уж слишком увлеклись фотошопом

Тотальный трэш деревенских свадеб: 20 смешных фото